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[为您服务]  []男人养生保健 每周运动3次是最佳养生方法    [09-04]

有人把现在的健身称为被动健身时代,摇摆机、跑步机、登山机就是你不愿意动,这些机器也会迫使你运动,前一段时间被众多媒体赶下架的摇摆机就是被动健身的典型代表,它主张想...

2017-09-04 10:28:03

[为您服务]  []南瓜玉米骨头汤,这样做营养高    [09-04]

南瓜中含有多糖、果胶、胡萝卜素、氨基酸等多种人体所需的微量元素,能提高人体免疫功能;玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、 纤维素等,被誉为长寿食品;猪脊骨...

2017-09-04 10:21:48

[为您服务]  []早上第一杯水对身体有什么好处?要怎样喝?    [08-28]

喝水是每天生活中必须的,怎样喝水难道也有学问吗?是的,怎样喝水是很重要的,喝水喝得对才能给身体排毒,那喝水要讲究什么呢?喝水的最佳时间是几时?怎样喝能排毒减肥呢?下面跟...

2017-08-28 14:53:51

[为您服务]  []秋天已到,推荐6款减肥温补粥,一起边吃边减肥吧!    [08-28]

秋季万物走向凋零,身体也跟随万物规律,由动转静,此时也是脂肪容易堆积的时节,同时,秋季气候干燥,也是缺水的季节,秋季减肥宜粥为佳,同时配合温补调理,由于粥所含的水...

2017-08-28 14:39:35

[为您服务]  []关于规范全市党员干部使用微信行为的通知    [05-22]

一、党员干部使用微信要做到六严禁: 1、禁止妄议中央大政方针; 2、禁止转发黄色及不健康图片或视频; 3、禁止散布传播谣言及发布其他不当言论; 4、禁止违规收受微信红包;...

2017-05-22 11:16:22

[为您服务]  []防震减灾小知识(五)    [05-12]

特殊危险情况的紧急处理 地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时,千万要冷静,不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻,震动停止后,迅速向与风向相反的...

2017-05-12 12:06:59

[为您服务]  []防震减灾小知识(四)    [05-12]

在户外怎样避震 如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以防摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方;要避开高大建筑物或构筑物,如:楼房,特别是有玻璃幕墙的...

2017-05-12 12:01:29

[为您服务]  []防震减灾小知识(三)    [05-12]

地震往往是突然发生的,它造成危害的时间也非常短。通常,从感觉到地动到房屋倒塌,一般只有十几秒的时间。当震动停止时,为了防止强余震的发生以及房屋的进一步破坏,要马上...

2017-05-12 11:59:20

[为您服务]  []防震减灾小知识(二)    [05-12]

如何识别地震谣言 地震谣言常有以下几种特点: 1、带有封建迷信色彩或离奇的传说,如某地要山崩地裂、沉入大海等,没有任何科学根据,而且荒诞离奇。 2、传说某国外机构或某科...

2017-05-12 11:57:22

[为您服务]  []防震减灾小知识(一)    [05-12]

地震是怎么回事 提起地震,人们马上会联想到这样的景象:历来平静的世界,突然地动山摇,接着,房屋倒塌、地面裂缝、桥梁毁坏、交通中断建设多年的城镇转眼间化为一片瓦砾,毫...

2017-05-12 11:55:19

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